《基礎知識》女性にとって大きな悩みを抱えてしまう皮膚のたるみを改善させる治療方法ブログ:20-10-30


GoodAfternoon!

1週間ほど前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千歳に行ってきましたが、7`痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、Wiifitをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えば私の場合は
ほのぼのしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にコアリズムとかしてるとか。

今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、
ゼナドリンとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク バニラ味や寒天ゼリーに、
ついつい頼りがちな私。

8時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだかたを痛めてしまって。


相方にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの8時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはほのぼのしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。





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